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일상기록49

코스트코 이마트 큐원 자일로스 설탕 효능 라임청 만들기 내돈내산 마스코바도 스테비아 애플시나몬청 생강레몬청 다이어트 면역력높이는음식 피부톤 감기예방 관절염 피로회복제 스트레스.. 코스트코 이마트 큐원 자일로스 설탕 효능 라임청 만들기 내돈내산 마스코바도 스테비아 애플시나몬청 생강레몬청 다이어트 면역력높이는음식 피부톤 감기예방 관절염 피로회복제 스트레스해소 겨울철 감기예방과 면역력 높이는 음식으로 여러가지 청을 만들어 보았다. 애플시나몬청, 생강레몬청 그리고 이번에는 마스코바도와 자일로스 설탕을 이용해서 라임청을 만들었다. 너무 상큼하고 맛있다. 자일로스 설탕 효능 웰빙설탕이라고 불리며 자일로스와 설탕이 일정 비율 섞인 것을 말한다. 일반 설탕을 섭취했을 경우 장에서 설탕분해효소에 의해 포도당과 과당으로 분해되며 몸에 흡수가 되지만 자일로스는 이를 억제하여 설탕이 몸에 흡수되는 것을 줄여준다. 라임 효능 신맛과 새콤달콤한 맛이 나는 라임은 구연산이 풍부하고 비타민 C가 풍부하다. .. 2021. 1. 24.

코스트코 이마트 퀴네 아메리칸 레미아 시저 드레싱 내돈내산 후기 샐러드 샬롯 효능 그라노파다노 치즈 감기예방 다이어트 암예방 항산화 면역력 높이는 음식 비타민 B1 B2 C 추천 코스트코 이마트 퀴네 아메리칸 레미아 시저 드레싱 내돈내산 후기 샐러드 샬롯 효능 그라노파다노 치즈 감기예방 다이어트 암예방 항산화 면역력 높이는 음식 비타민 B1 B2 C 추천 시저 드레싱에 빠지게 되서 퀴네 아메리칸 시저 드레싱과 레미아 시저 드레싱을 둘 다 구입했다. 그리고 샬롯을 에어프라이어에 구워서 샐러드에 넣고 시저 드레싱을 올려보았다. 샬롯은 미니양파로 외관은 양파와 매우 유사하나 크기는 양파의 1/4 정도로 작고 단맛이 더 강한 특징이 있다. 수분이 적어 6개월 이상 보관할 수 있다. 서늘하고 통풍이 잘되는 장소에서 보관하면 된다. 사용할 때는 양파요리에 활용하거나 생으로 섭취해도 좋고 구워먹어도 좋다.프랑스 등 서양요리에 많이 사용되며 생선요리나 고기요리의 소스나 드레싱의 재료로도 널리 .. 2021. 1. 24.

꼬달리 Caudalie 뷰티 엘릭시르 에센스 미스트 내돈내산 후기 속건조 속당김 홍조 피부진정 에센셜 미스트 추천 꼬달리 Caudalie 뷰티 엘릭시르 에센스 미스트 내돈내산 후기 속건조 속당김 홍조 피부진정 에센셜 미스트 추천 친구가 예전에 꼬달리 미스트를 줘서 사용을 해보게 되었다. 처음엔 브랜드 이름만 알고 있었는데 미스트의 향과 효과가 너무 좋아서 구입해서 사용하기 시작했다. 일단 향과 성분이 너무 순하고 좋으며 로즈마리, 페퍼민트 계열의 향을 좋아해서 뿌리는 즉시 청량하고 상쾌한 기분이 든다. 그리고 촉촉해서 아침이나 저녁 세안 후 바로 뿌리면 촉촉해지는 것을 느낄 수가 있다. >>상품 바로가기꼬달리 미스트 제품정보 확인하러 가기 2021. 1. 20.

모로칸 오일 인텐스 컬크림 컬 디파이닝 크림 내돈내산 후기 헤어에센스 오일 세럼 트리트먼트 추천 모로칸 오일 인텐스 컬크림 컬 디파이닝 크림 내돈내산 후기 헤어에센스 오일 세럼 트리트먼트 추천 모로칸 오일을 평소 머릿결을 관리해주는데 사용하는데 그 특유의 향이 있지만 계속 쓰다보면 좋아진다. 나무 향 같기도 하고 은근 끌리는 향이다. 보통 머리를 감고 물기를 대충 제거해준 다음에 발라주는데 그래야 머릿결에 더 잘 스민다. 다른 헤어에센스나 오일 등을 써봤지만 계속 돌아오는 건 모로칸 오일같다. 정말 바르면 머릿결이 속부터 영양이 차는 느낌이고 양을 잘 조절해서 바르면 오일리하지않고 상한 머리 끝부분이 그 오일을 샥 흡수하는 느낌이다. 그리고 머리가 펌 상태라 컬을 잘 고정 시켜주는 용도로 모로칸 인텐스 컬크림을 사용중이었는데 컬 디파이닝 크림이 있어서 구매를 해보았다. 모로칸 인텐스 컬크림은 조.. 2021. 1. 19.

다이슨 에어랩 컴플리트 슈퍼소닉 내돈내산 후기 드라이기 봉고데기 여신머리 C컬 S컬 셀프 미용실 헤어스타일링 추천 다이슨 에어랩 컴플리트 슈퍼소닉 내돈내산 후기 드라이기 봉고데기 여신머리 C컬 S컬 셀프 미용실 헤어스타일링 추천 다이슨 에어랩 컴플리트를 구매한 이유는 아래와 같다. 머리는 바쁜 아침에 드라이할 시간이 없어서 편하도록 중간 길이에 펌을 계속 해주고 있는데, 아쉽게도 펌이 풀려가면 이쁘게 머리를 말리는데에 한계가 있다. 다이슨 슈퍼소닉을 쓰는데 바람세기가 세서 금방 촉촉하게 마르긴 하지만 강한 바람에 펌한 머리의 컬이 잘 나오게 말려지지 않는다. 그래서 펌이 풀릴때쯤에는 고데기는 하고 싶지만 매번 하기에 머릿결이 상할것 같아 생각하다 구매한게 다이슨 에어랩이다. 굵은 컬로 말리는 것을 원해서 컴플리트를 구매했다. 40mm 배럴을 주로 쓰고있고 롱배럴은 긴머리용으로 배럴이 조금 더 긴 것 같.. 2021. 1. 19.

코스트코 이마트 풀무원 다논 그릭 요거트 플레인 내돈내산 후기 후디스 비교 효능 치즈 함유 요거트 샐러드 드레싱 면역력향상 위염 위장장애 노브랜드 메이플시럽 차오코코코넛 밀크 추천 코스트코 이마트 풀무원 다논 그릭 요거트 플레인 내돈내산 후기 후디스 비교 효능 치즈 함유 요거트 샐러드 드레싱 면역력향상 위염 위장장애 노브랜드 메이플시럽 차오코코코넛 밀크 추천 그릭요거트는 상큼하고 쫀득한 맛도 좋지만 영양도 많다. 후디스 그릭요거트와 풀무원 다논 그릭요거트 플레인을 구매했다. 후디스의 그릭요거트와 다른 점은 제형이 좀 더 부드럽고 치즈의 맛이 은은하게 난다는 것이었다. 풀무원 다논 그릭요거트 플레인에는 자연치즈가 들어있어서 그릭요거트의 맛과 치즈의 맛이 잘 어우러지고 요거트 샐러드 드레싱으로도 다른 것을 넣지 않아도 정말 맛있고 손색없었다. 상품 바로가기 ▼ 그릭요거트 효능 그릭요거트는 프로바이오틱스가 많다. 이는 면역체계를 강화시켜주고 영양소 흡수를 촉진해서 위장, 장의 건강에.. 2021. 1. 19.

나우푸드 감초추출물Licorice 영양제 효능 부작용 내돈내산 후기 DGL 스트레스급성만성위염 헬리코박터 십이지장기관지 생리통 해독 여드름홍조아토피피부염 이소플라본 감기변비 대상포진 나우푸드 감초추출물Licorice 영양제 효능 부작용 내돈내산 후기 DGL 스트레스급성만성위염 헬리코박터 십이지장기관지 생리통 해독 여드름홍조아토피피부염 이소플라본 감기변비 대상포진 평소 위염을 달고 사는데 요즘은 앉아 있는 시간이 더 많고 운동량이 부족해지다보니 속쓰림이나 더부룩한 증상이 더 심해지는 것 같았다. 매스틱검을 꾸준히 복용해왔으나 같은 영양제의 지속적인 복용 시 내성이 생길 수 있고 위장질환과 한방학적으로 효과가 뛰어난 감초를 편리하게 캡슐로 섭취할 수 있어서 함께 복용하고 있다. 실제 효과가 좋고 위염 증상이 많이 개선되었다. 상품 바로가기 ▼ 감초추출물의 효능 감초는 항염 작용이 뛰어나며 박테리아, 바이러스, 곰팡이 제거작용에 효과가 있다. 간염, 감기와 기관지염에도 쓰인다. .. 2021. 1. 19.

고구마루 빠스 내돈내산 후기 고구마 효능 맛탕 다이어트 식이섬유 변비 칼슘 콜라겐 면역력 높이는 음식 피로회복 식욕증진 카라멜 애플파이 코스트코 이마트 노브랜드 피코크 초코과자 추천 고구마루 빠스 내돈내산 후기 고구마 효능 맛탕 다이어트 식이섬유 변비 칼슘 콜라겐 면역력 높이는 음식 피로회복 식욕증진 카라멜 애플파이 코스트코 이마트 노브랜드 피코크 초코과자 추천 어릴때 맛있게 먹던 빠스가 생각나서 구입을 했다. 고구마루 빠스인데 냉동보관을 하다 먹을 때 꺼내놓으면 바로 먹을 수 있다. 무엇보다 정말 바삭바삭하고 달콤하고 너무 달지 않으면서 고구마도 무르지 않고 신선했다. 고구마 빠스를 집에서 만들면 막상 파는 그 바삭바삭한 물엿코팅 맛을 내기가 어려운데 간편하게 적당량을 먹을 수 있고 정말 맛있다. 상품 바로가기 ▼ 고구마의 효능 고구마는 영양이 탁월한 알칼리성 식품이다. 항암, 항산화, 혈중 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있다. 식이섬유와 각종 미네랄, 비타민 뿐만 아니라 안토시아.. 2021. 1. 19.

어반디케이 쏘내추럴 메이크업 픽서 내돈내산 후기 절대 안번지는 안무너지는 메이크업 추천 어반디케이 쏘내추럴 메이크업 픽서 내돈내산 후기 절대 안번지는 안무너지는 메이크업 추천 메이크업 픽서는 정말 필수품이다. 픽서를 사용한 날과 사용하지 않은 날은 엄청난 차이를 보인다. 픽서를 깜빡 잊거나 바빠서 사용하지 못한 날은 메이크업이 오후 되면 많이 무너져내려 있거나 사라져가는 모습을 볼 수 있다. 그래서 필수로 사용해주고 있는데 그 중에서도 가장 효과가 좋은 어반디케이 픽서와 쏘내추럴 픽서에 대해 써보려고 한다. 상품 바로가기 ▼ 왼쪽이 어반디케이 올나이터 메이크업 픽서 118ml, 오른쪽이 쏘내추럴 파우더포룸 리얼매트 메이크업 세팅 픽서 75ml 이다. 쏘내추럴 픽서는 다른 제품도 있지만 픽서의 역할인 강력한 고정력을 줄 수 있는 종류로 구매했다. 메이크업을 할 때마다 사용해서 파운데이.. 2021. 1. 15.

초코과자 이마트 초콜릿 샌드위치 비스킷 가나 다크밀크 초콜릿 후기 추천 요즘에 특히 초코과자와 초콜릿 종류를 자주 먹게 된다. 단 것을 찾는 것은 스트레스를 많이 받는 것이라고 한다. 이때 적절할 당분 보충을 해주면서 풀어준다. 다크초콜릿 종류를 좋아하는데 이유는 너무 달면 기분이 안좋기도 하고, 카카오 함량이 높으면서 당도가 좀 덜한것이 건강에 낫지만 사실 쌉쌀하면서 덜 단 맛 때문에 다크초콜릿을 더 좋아한다. 빈츠 느낌의 초코과자 스타일을 좋아하는데 새로 발견한 가나 다크밀크 초콜릿과 그 전부터 야무지게 먹어온 이마트 초콜릿 샌드위치 비스킷에 대해서 써보려고 한다. >>상품 바로가기가나 다크밀크 제품정보 확인하러 가기피코크 초콜릿 샌드위치 비스킷 제품정보 확인하러 가기 2021. 1. 15.

코스트코 이마트 피코크 초코과자 초코프레첼 폴트타르트 내돈내산 후기 노브랜드 단짠단짠 초콜릿 과자 추천 초코과자를 좋아해서 이것저것 먹어보는데 그 중 단짠단짠의 정석인 초코프레첼과 초코&헤이즐넛 폴트타르트를 구매했다. 폴트타르트는 전부터 많이 봤었는데 처음 구매하게 됐고 딸기와 살구맛, 초코&헤이즐넛 맛이 있었는데 초콜릿이 맛있을 것 같아서 골랐다. >>상품 정보 바로가기피코크 초코프레첼 상품 정보 확인하러 가기폴트타르트 살구, 딸기, 초코&헤이즐넛 상품 정보 확인하러 가기 2021. 1. 15.

두꺼운 청소물티슈 캠핑 아기물티슈 순수스토리 스카이 100매 20개 내돈내산 후기 알콜소독 안심캡 대용량 추천 물티슈는 다방만으로 활용이 가능하다. 매일 사용하게 되는 필수품인데 특히 바닥 물걸레 청소를 매일 해줄 수 없을 때 머리카락 등 잔먼지를 매일 닦아내 줄 수 있어서 정말 편리하다. 이 물티슈는 여러가지 물티슈 중에서 제일 만족한 제품으로 써본 제품들 중에서 두께가 제일 두껍고 잘 닦이며 찢어지지 않는다. 알콜을 뿌려서 소독하기도 물티슈 크기가 크고 조직이 촘촘하여 편리하며 중간유통과정이 없어서 가격이 저렴하다. >>순수스토리 물티슈 상품 바로가기순수스토리 물티슈 제품 정보 확인하러 가기 2021. 1. 15.

가장 오래가는 겨울 수족냉증 캠핑 핫팩 찜질팩 군용 마이핫보온대 내돈내산 후기 어깨 눈 허리 복부 무릎 발 찜질 부광약품 온구기 쑥찜팩 효능 추천 수족냉증으로 인해 겨울은 핫팩을 항상 가지고 다닌다. 그뿐만이 아니라 집에서도 눈, 허리, 어깨와 목찜질, 다리 찜질, 생리통이 왔을 때도 찜질팩을 수시로 사용한다. 원래는 부광약품 온구기 쑥찜팩을 사용했었는데 쑥향이 나진 않았지만 가장 시간이 길고 크기가 크면서 오래가는 뜨끈한 찜질팩이었다. 이와 효능이 똑같은 크기가 크고 오래가며 뜨끈하고 가격이 훨씬 저렴한 군용 핫팩, 찜질팩을 발견하고 정착하게 되었다. >>마이핫보온대 상품 바로가기마이핫보온대 제품 확인하러 가기 2021. 1. 15.

후디스 그릭요거트 노브랜드 메이플시럽 차오코 코코넛밀크 효능 내돈내산 후기 다이어트 면역력향상 폴리페놀 항산화 피로회복 디톡스 노폐물 독소 배출 주름개선 얼굴잡티 피부결개선 추.. 후디평소에 소와 나무의 생크림 요거트와 같은 달달한 맛의 요거트도 좋아하지만 후디스의 그릭요거트가 플레인 요거트 제품 중 굉장히 맛있다고 하여 구입해보았다. 그리고 레몬에이드를 만들 때 쓰는 노브랜드의 메이플 시럽과 코코넛카레에 넣는 코코넛밀크를 요거트에 첨가해서 영양과 맛을 더했다. 그릭요거트와 메이플 시럽, 코코넛밀크에는 다양한 영양과 우리 몸에 좋은 성분이 많다. >>상품 바로가기상품 바로가기후디스 그릭요거트 상품정보 확인하러 가기노브랜드 메이플 시럽 상품정보 확인하러 가기차오코 코코넛밀크 제품정보 확인하러 가기 2021. 1. 15.

나우푸드 시나몬 바크 효능 내돈내산 후기 시나몬 계피 차이 다이어트 복부지방 생리통 감기예방 폴리페놀 항산화 면역력 향상 피부노화 콜라겐 청만들기 추천 시나몬과 계피는 요리, 청만들기, 뱅쇼, 차에도 많이 쓰이고 디퓨저, 발향제로써 쓰이기도 하며 향기를 좋아해서 자주 이용하고 있다. 시나몬과 계피는 다양한 효능을 가지고 있고 몸에 좋은 식품이다. 이에 시나몬 섭취를 위해 캡슐로 된 영양제를 구입하였다. 평소에 시나몬과 계피를 음식과 차로 먹지만 좀 더 섭취를 용이하게 하기 위해 캡슐 형태로 구입했다. 다양한 효능을 가지고 있는 시나몬과 계피는 약간의 차이점이 있다. >>나우푸드 시나몬 바크 상품 바로가기나우푸드 시나몬 바크 제품 확인하러 가기 2021. 1. 14.

전국택배맛집 명동칼국수 마늘 김치 원조 세양푸드 내돈내산 후기 떡볶이 백순대 택배 맛집 밀키트 추천 명동칼국수는 때때로 정말 먹고 싶어지는 음식이다. 주기적으로 먹고 있었는데 요즘은 코로나 때문에 가지 못했다. 명동칼국수의 별미는 바로 마늘 김치인데 이 마늘 김치를 납품하는 회사로 알아내서 구입을 했다. 찾게 된 계기는 어느 맘까페에서 자신의 동네에 명동칼국수에 직접 납품을 하는 김치 공장이 있다는 글을 보고 동네를 검색 해서 찾아내게 되었다. 맛은 명동칼국수에서 먹는 맛 그대로였다. 명동칼국수가 있으면 좋겠지만 아쉬웠다. 그 마늘김치는 아래의 사진과 같이 생겼다. 비닐포장은 2kg이고 1kg은 플라스틱 통에 잘 포장되어서 온다. 다양한 곳에서 만들고 있는데 생산자 및 소재지가 서울 강북구 번동 세양푸드 (주)명동김치인 곳을 골라야 한다. 소매는 여러곳에서 하나 생산자 및 소재지를 확인하면 된다. .. 2021. 1. 14.

라우쉬 탈모 샴푸 윌로우바크 내돈내산 후기 모근강화 탈모초기 지루성두피염 두피 비듬 가려움 정수리냄새 탈모영양제 두피마사지 두피세럼 추천 라우쉬 윌로우바크 샴푸는 천연 성분으로 두피를 깨끗하게 해주고 가늘고 숱이 없는 모발에 힘을 주는 제품으로 추천 받아서 구매해서 쓰고 있다. 라우쉬는 130년 전통의 스위스 코스메틱 브랜드로 모발관리 제품 전문으로 샴푸, 컨디셔너, 헤어토닉, 바디로션 등의 제품이 있다. 민감성 두피, 모발이 가늘고 숱이 없는 경우 특히 더 효과적이며 천연허브의 강력함으로 두피 건강과 모발강화를 도와준다. 최대한 자연성분에 가깝게 추출한 제품이다. >>라우쉬 윌로우바크 샴푸 상품 정보 바로가기라우쉬 윌로우바크 샴푸 상품 정보 확인하러 가기 2021. 1. 14.

코스트코 이마트 데본 클로티드Clotted 크림 내돈내산 후기 스콘 빵 딸기잼 샹달프 블루베리잼 페이장브레통 마담로익 크림치즈 피코크 노브랜드 추천 클로티드 크림Clotted cream은 스콘을 먹을 때 너무 잘어울리는 크림이다. 클로티드 크림은 영국 남서부 지방에서 저온살균 처리하지 않은 우유를 가열하여 만든 스프레드 타입의 크림으로 스콘이나 빵에 발라먹거나 디저트류의 음식에 곁들여 먹는 크림이다. 버터와 크림치즈, 잼으로 대체가 안되는 고유한 맛이 있다. 우유의 풍부한 신선함과 느끼하지 않은 고소함, 달지 않으면서 포슬포슬하고 부드러운 맛이기 때문이다. 클로티드 크림은 스콘 뿐만 아니라 팬케이크에도 굉장히 잘 어울린다. 직접 만들기가 손이 많이 가기 때문에 주기적으로 사먹고 있다. >>데본 클로티드 크림 상품 바로가기데본 클로티드 크림 제품 확인하러 가기 2021. 1. 14.

닥터우즈 아프리칸 블랙솝 효능 내돈내산 후기 시어버터 천연바디워시 폼클렌징 비타민 A E 속건조 속당김 피지조절 각질제거 추천 닥터우즈 블랙솝은 닥터브로너스를 처음 알게 되면서부터 써 오게 된 제품이다. 세안 시 부드럽고 촉촉하며 세정력이 좋고 순해서 오랫동안 쓰고 있는데 닥터브로너스보다 당김이 전혀 없어서 더 맘에 들었다. 가장 큰 특징은 천연성분으로 샴푸, 세안, 목욕시에도 사용 가능하며 빨래와 청소, 애완동물 목욕 시에도 이용 가능하다는 점이다. 그리고 피지관리와 각질제거, 노폐물 제거에 뛰어나며 지성, 건성, 복합성 모든 피부 타입에 좋고 비타민 A와 E를 함유하고 있어서 피부와 모발에 영양을 공급해준다. >>닥터우즈 블랙솝 상품 바로가기닥터우즈 블랙솝 상품 확인하러 가기 2021. 1. 14.

참존 엑스트라골든컴플렉스 게리쏭 마유크림 효능 내돈내산 후기 윤광 물광 속당김 속건조 피부장벽 진정 탄력 피부결개선 유수분밸런스 미백 주름 건성리치 영양 튼살크림 여드름피부염 추.. 마유크림은 예전부터 유명했는데 참존과 게리쏭이 유명해서 두개 모두 구입해서 사용하기 시작했다. 둘다 장점이 있고 만족하면서 사용 중이다. 겨울이나 피부가 건조할 때 특히 좋다. 마유 효능 마유는 말의 지방층에서 추출한 기름을 말하며, 마유에는 식물성 지방인 불포화 지방산이 풍부하고 단백질과 수분이 함유되어 인체의 보습인자와 유사하다. 그래서 흡수율이 높고 피부의 수분증발을 잡아주어 피부를 오랫동안 촉촉하고 탱탱하게 해준다. 사람의 피부조직과 가장 유사하기 때문에 친화적이고 피부침투력이 좋다. 피부타입 상관없이 사용가능하며 손, 팔꿈치, 발 등 여러부위에 사용가능하다. 보습, 진정, 재생, 항균, 항염 효과와 트러블 피부, 아토피, 무좀, 튼살관리에 효능이 있다. 유수분 밸런스와 피지조절 비타민B1,2.. 2021. 1. 14.

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