나우푸드 초유 Colostrum 파우더 단백질 프로틴 효능 면역력 영양제 내돈내산 후기 추천
면역력을 높여주는 것이 관건이고 제일 중요한데, 이에 큰 도움을 주는 것이 초유단백질파우더라고 한다. 평소 다른 영양제도 나우푸드로 주로 이용하는데 초유단백질에 대해 알아보니 면역력과 근육강화, 골다공증과 골밀도 향상에도 도움을 준다고 하여 구입하여 지속적으로 복용 중이다. 그리고 캡슐도 좋지만 파우더 형태가 흡수가 더 빠를 것 같아서 선택을 했다. 이러한 초유단백질의 효능에 대해서 더욱 자세히 알아봤다.
초유단백질 효능
초유단백질이란 초유에서 추출한 단백질로 젖소가 분만 후 모유생산을 시작하기 전 약 5일이내에 만들어진 젖을 초유라고 한다. 초유는 전 세계 우유 생산량의 0.5%에 불과하다. 이 초유는 사람의 초유보다 풍부한 영양소와 일반 우유보다 약 5배의 단백질과 면역글로불린 성분을 가진 식품이다.
초유는 우리 몸의 정상적인 성장과 기능 유지에 필요한 필수 아미노산을 10종 함유하고 있다.
면역력 향상에 도움을 준다.
체내 바이러스, 세균, 박테리아와 같은 유해물질로부터 우리 몸을 보호해주는 면역글로불린 성분과 철분 및 비타민 A도 함유되어 있어 면역력을 높여주고 근육을 강화시켜준다.
나이가 들어감에 따라 떨어지는 성장호르몬을 채워 주는 역할을 한다. 이는 체내 성장 인자 분비를 촉진해서 몸속 세포의 재생을 도와 주게 된다.
유해한 콜레스테롤 수치를 감소시키고 체중 감량에 도움을 준다.
면역력과 체력 보충 및 근육발달과 회복, 단백질 합성, 신진대사에 도움을 준다.
근육과 뼈의 밀도를 대폭 향상 시켜준다.
집중력 향상, 장건강, 영양부족과 운동부족에 도움, 체력저하, 노화예방에 도움이 된다.
운동을 하며 섭취를 하는 것이 더 효과가 좋고 비타민D 성분과 함께 섭취 시 근육에 단백질 합성을 돕고 근육세포를 성장 시키며 기능을 최대화 시켜주는데 도움을 준다.
주의할 점은 유당불내증 또는 우유성분에 알레르기가 있는 경우 섭취 시 조심해야 한다.
나우푸드 Colostrum 파우더. 초유단백질파우더이다. 3oz 용량을 구입했다.
건강한 면역 기능에 도움을 준다고 쓰여있다.
뒷면. 소유 초유성분 함량이 1티스푼 기준으로 기재되어 있다. 하루 2스푼 복용하는 것이다.
하루에 1티스푼 씩 두번을 섭취하면 된다고 한다. 그래서 큰 수저로 한 번 먹기도 한다. 보통 먹기 쉽게 우유, 두유, 스무디, 물 등에 타먹는데 해 본 결과 따뜻한 물에 잘 녹고 마시기가 편하다. 다른 액체류도 따뜻하면 좋다. 찬물에는 덩어리가 져서 그냥 분말 파우더 형태로 섭취하는 것이 더 좋겠다. 따뜻한 물에 가루가 녹으면서 연한 우유 맛 차를 마시는 느낌이다.
이렇게 하얀 분말의 느낌으로 분유의 은은한 향이 난다. 입자 크기는 좀 있다.
더 자세히 찍어본 모습.
장점
초유단백질 파우더는 가장 중요한 역할인 면역력을 향상시켜주는 것은 물론 근육강화와 발달, 회복에도 도움을 주고 뼈의 밀도를 높여 골다공증의 예방에도 도움이 된다.
집중력 향상, 장건강, 영양부족과 운동부족에 도움, 체력저하, 노화예방에도 도움이 된다. 특별히 유당불내증이나 유제품 관련 알레르기가 없으면 큰 효과를 발휘할 것 같다.
TIP
비타민D 성분과 함께 섭취 시 근육강화와 기능을 최대화 해 주는데 효과가 좋다. 요즘과 같은 코로나시대에는 세균, 바이러스로부터 우리 몸을 보호하고 면역력 향상과 건강함을 유지시키는 것이 가장 중요한데 이에 좋은 역할을 해줄 것 같다. 운동과 함께 지속적으로 관리해줘야 겠다.
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